Verschiedene Informationen zu den beim IMAS gelehrten Kampfkünsten und den Inhalten des Trainings finden Sie unter "Systeme". Bitte wundern Sie sich nicht, dass einige Inhalte, Programme und Videos für Nichtmitglieder gesperrt sind. Wir versuchen beim IMAS die Gruppenstärken so übersichtlich zu halten, dass der Lernerfolg für die Mitglieder maximal ist.

Insbesondere für die Kindergruppen bedeutet das, dass die Gruppenstärken nicht über circa zwölf Kindern oder Jugendlichen liegen sollen.
Damit soll gewährleistet werden, dass die motorische- sowie die didaktische Qualität besonders hoch gehalten werden kann.
Zu Ihrer Information werden in den Feldern unten die Teilnehmerstärken der Kindergruppen angezeigt.
Auch wenn die jeweilige Gruppenstärke mit zwölf teilnehmenden Kindern angezeigt wird (also die Maximalzahl erreicht ist), lohnt es sich gegebenenfalls, sich auf eine Warteliste setzen zu lassen, weil immer wieder Kinder altersbedingt in eine andere Gruppe wechseln oder sich für eine andere Sportart entscheiden ( oder aus anderen Gründen die Trainingsgruppe verlassen).

WHATSAPP Chat öffnen zur Vereinbarung eines Probetrainings.

Montag

Dojo 1

Dojo 2

19:00 - 20:00 Uhr - GMC Panantukan - Einsteiger

20:00 - 21:00 Uhr - GMC Cross-Fight - Einsteiger

Dienstag

Dojo 1

17:30 - 18:30 Uhr - GMC Cross-Fight / Fitness (mit Axel/Stefan)

Dojo 2

19:00 - 20:00 Uhr - GMC Panantukan - Fortgeschrittene

20:00 - 21:00 Uhr - GMC Cross-Fight - Fortgeschrittene

Mittwoch

Dojo 1

18:00 - 19:00 Uhr - GMC CF Junior Class 3 - 12 - 14 Jahre

19:15 - 20:15 Uhr - GMC CF Junior Class 4 - 15 + Jahre

Dojo 2

Donnerstag

Dojo 1

19:00 - 20:00 Uhr - GMC Panantukan - Einsteiger

20:00 - 21:00 Uhr - GMC Cross-Fight - Einsteiger

Dojo 2

19:00 - 20:00 Uhr - GMC Panantukan - Fortgeschrittene

20:00 - 21:00 Uhr - GMC Cross-Fight - Fortgeschrittene

Freitag

Dojo 1

16:00 - 17:00 Uhr - GMC CF Junior Class 1 - 6 - 9 Jahre

17:15 - 18:15 Uhr - GMC CF Junior Class 2 - 9 - 11 Jahre

Dojo 2

16:10 - 16:55 Uhr - GMC Fitness - Gesundheit-Reha-Pilates

17:25 - 18:10 Uhr - GMC Fitness - Gesundheit-Reha-Pilates

18:30 - 20:00 Uhr - Cacoy Doce Pares Eskrima / GMC Weapons-Fight - Basics / Advanced / Masters

Sonntag

16:30 - 17:30 Uhr - GMC Fitness - Fit und entspannt in die Woche - (mit Stefan)